310-15-24
310-16-24
Опрос
Какой предмет труднее изучать?

русский

литература

физика

иностранный

история

алгебра
Статьи
admin
Дайджест "Красота и стиль" №6

Содержание выпуска:

1. Почему нужно начинать пользоваться кремом для кожи вокруг глаз в 20 лет? Не ждите выхода на пенсию.

 

2. Хочется обновлений, но не хочется тратить деньги? Модные джинсы своими руками!

 

3. 5 способов заплетания, которые вредят вашим волосам, а вы этого даже не подозреваете.

 

4. Как уменьшить калорийность напитка: руководство по созданию низкокалорийных коктейлей, или что заказать в баре так, чтобы калорийность напитка не превышала калорийности вашего ужина.

 

5. Кожа головы - это тоже кожа. А все ли вы знаете о ней?

 

Почему нужно начинать пользоваться кремом для кожи вокруг глаз в 20 лет? Не ждите выхода на пенсию.

(Перевод статьи  с английского, 2016 год)




Этим кремом вы должны были начать пользоваться уже вчера. Вот как нагнать упущенное.


Это действительно так.


Нил Шульц, доктор медицинских наук, дерматолог из Манхеттена, утверждает: «Кожа вокруг глаз начинает стареть на 5-10 лет быстрее, чем кожа в других областях тела».

 

Происходит это из-за недостатка коллагена, ответственного за сохранение гладкости кожи. Тот факт, что эластин поддерживает упругость кожи, также постоянноподвергается различным тестам.


Доктор Шульц замечает: «Волокна разрушаются каждый раз, когда вы щуритесь или улыбаетесь». На тех участках кожи, где мало сальных желез, кожа стареет быстрее.


Почему нужен специальный крем?


Хайди Уолдорф, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка: «Кожа вокруг глаз очень тонкая, сухая, а также имеет естественные складки.

 

Эти факторы обуславливают ее усиленную впитываемость, и, соответственно чувствительность.

 

Именно поэтому крема для лица могут оказаться жесткими для нее. Они зачастую не проходят офтальмологические тестирования (т.е. не безопасны для глаз большинство из них).


Доктор Фрок Нёсер, кандидат наук, главный научный сотрудник компании Olay утверждает: «Глаза также подвержены проблемам немного иного характера, чем кожа на других частях лица.

 

Таким образом, ключевым моментом является использование специализированного крема».


Универсального средства не существует.

 

Разработаны новейшие формулы, в которых компоненты подбираются, учитывая то, на какую проблему они должны будут воздействовать.

 

Мы выделили самые распространенные из этих проблем. Теперь и вы сможете подобрать себе идеальный крем.


Проблема: обезвоживание


Как уже упоминалось, в коже вокруг глаз очень мало сальных желез, а значит она является одним из самых сухих участков кожи.

 

Плюс, большинство из нас наносят консиллер, тональный крем и пудру на кожу вокруг глаз (зачастую не увлажняя ее перед этим).

 

Эти средства без предварительного увлажнения кожи могут пересушить ее (особенно матирующие формулы).

 

Доктор Уолдорф: «Увлажняющие крема для глаз являются «кремами, применяемыми с самого раннего периода».

 

Даже молодые женщины испытывают сухость и шелушение кожи».

 

Увлажняющие формулы помогут сохранить упругость и тонус кожи. Помимо этого, они являются прекрасной основой под макияж, поэтому считается, что их нанесение с утра просто необходимо.

 

Стоит искать крема с такими составляющими как глицерин или гиалуроновая кислота, так как они являются увлажнителями, то есть вбирают воду из воздуха.


Проблема: темные круги


Если они буроватого цвета, то скорее всего, это следствие чрезмерной выработки меланина.

 

Выглядите помято, не так ли? Доктор Уолдорф отмечает: «Вы видите кровеносные сосуды, находящиеся под кожей.

 

После 25 лет у многих женщин начинают утончаться кости и теряться подкожный жир в лицевой части, и, естественно, появляются еще и впалости».

 

Доктор Уолдорф уверен, что эта проблема по большей части проявляется генетически.

 

Чем старше вы становитесь, тем больше эти круги заметны. Эксперты также считают этот вопрос злободневным и считают, что эта проблема первой важности.

 

Однако, иллюминирующий крем от Olay содержит в себе три ингредиента, которые доказано уменьшают коричневатые или темно-синие круги под глазами, если крем используется в течении двух месяцев.

 

Средство от доктора Уолдорфа? Коллаген-уплотняющие пептиды используются для воздействия на впалости. Существует еще более кардинальный подход: дерматологи могут ввести вам такие филлеры как Ресталин или Ювидерм. Также не стоит недооценивать плотные консиллеры, от Армани, к примеру.


Проблема: опухшие глаза

 

Задержка ваги в организме может быть вызвана различными факторами, например, соленая пища или просто то, как вы спите.

 

У некоторых эта проблема вызвана генетикой, жировыми отложениями в области вокруг глаз. В этом случае лучшими помощниками являются шариковые аппликаторы с кремом для глаз.

 

Доктор Нёсер говорит: «Массажные движения разгоняют застой жидкости» (в кремах от Диор пептидная формула также улучшает микроциркуляцию.)

 

Хранить такие роликовые крема лучше всего  в холодильнике, так как охлаждающий эффект усилит воздействие на отеки.

 

Крема, содержащие кофеин, дают такой эффект даже без охлаждения.


Проблема: старение


Все, начиная от того, как ваша мама выглядела в 25, до того как ультрафиолет отражается  от вашего телефона – влияет на то, сколько «гусиных лапок» будет у вас.

 

Что поможет: выработку коллагена  стимулируют такие составляющие, как пептиды, или же проверенный временем «разглаживатель морщин» - ретинол.

 

Также вы можете проконсультироваться со своим лечащим врачом-дерматологом насчет проведения терапии с интенсивно-пульсирующим световым воздействием.

 

Доктор Шульц утверждает: «В течение пяти минут ваша кожа будет чувствовать тепло. После процедуры кожа будет более молодой и упругой.

 

Рекомендуется провести около 6 процедур, невероятный эффект будет длиться от 4 до 6 месяцев».

 

                                                           Оригинал статьи

 

 

Хочется обновлений, но не хочется тратить деньги? Модные джинсы своими руками!

(Перевод статьи с английского 15 августа , 2016)


В последние годы джинсы с дырками по праву занимают первое место в мире моды.

 

Стиль постоянно развивался, от случайного появления маленьких дырочек на джинсах, до более смелого размера этих дырок в современном стиле.


В этом году, помимо дырок, в моду вошли еще и неподшитые края. Джинсы такого покроя придают любой девушке ощущение собственной сексуальности.

 

Не знаю, сталкивались вы с этим, но каждый раз, выходя на улицу и видя на какой-нибудь девушке такие прекрасно сидящие джинсы, вы мысленно их примеряете на себя, но вам кажется, что они будут смотреться на вас странно.

 

Просматривая каталоги, вы можете наткнуться на модель  с огромными дырками на коленях, примеряете их на себя, а затем вы молча кладете их на полку и уходите. Было такое?


Сегодня наш редактор раздела моды поделится с вами тем, как сделать модные, неподшитые джинсы с дырками своими руками.

 

Разбудите свою креативность и острый ум. Смело беритесь за создание своего собственного стиля!



Джинсы с дырками и правда будут модными еще долгое время. Вам стоит только один раз надеть их и вы точно влюбитесь  в этот фасон.


Джинсы с дырками.


Прежде всего подготовьте ножницы, канцелярский нож, наждачную бумагу, щипцы и другие инструменты. Все эти инструменты помогут нам создать идеальные стильные джинсы. Откройте шкаф и достаньте оттуда несколько пар джинсов, которые редко надеваете.

 

Лучше выбрать пару из более плотной ткани, так как на тонкой результат будет выглядеть не очень красиво.



Теперь, используя ножницы или канцелярский нож, сделайте дырку в джинсах на том месте, где вам захочется. Затем можно вытащить нитки по краям среза. Делается это для придания более небрежного вида. Последним шагом будет придание разрезу эффекта естественной потертости. Для этого потрите края среза наждачной бумагой.






Делайте более смелые надрезы и потертости. Таким образом вы будете выглядеть в них еще более «плохой девочкой» и будете очаровывать всех своей сексуальностью.


 

Также можно попробовать сделать надрез в области ягодиц, как это делают девушки в Европе и Америке, но для этого вам нужно быть очень смелой и уверенной в своей фигуре.




Джинсы с не подшитыми краями.


Подготовьте ножницы, щипчики, шило и наждачную бумагу.

 

Сделайте отметку на нужной вам длине, а оставшуюся часть смело срезайте.

 

Различных эффектов небрежности можно добиться разными инструментами.

 

Чтобы получить обычные торчащие нитки, можно просто аккуратно вытянуть их из ткани по линии среза.

 

Если же вы хотите добиться эффекта потертости на концах или вообще сделать бахрому, то потрите срез наждачной бумагой или обработайте шилом.


Сделайте отметку на нужной вам длине, а оставшуюся часть смело срезайте. Затем просто вытащите несколько ниток из края среза, это придаст ему эффект небрежности.



Для создания эффекта небрежности нитки можно вытянуть с помощью шила.



Когда будете тереть края среза наждачкой, следите, чтобы потертости выглядели так, как будто они возникли в результате долгой носки.



Если вы и вправду хотите сделать такие джинсы под себя, то вам следует самой и сесть за их создание. Сначала определитесь с длиной, затем с мостом прореза, а затем уже наведением эффекта потертости, а затем уже смело беритесь за дело!


Вот так, приложив минимум усилий, вы превратите старые ненужные вещи в абсолютно новые и невероятно стильные джинсы.

 

Для начала попробуйте начать с небольшой поверхности, а затем, как набьете руку, можете уже проявить себя во всей красе.

 

Подарите себе эксклюзивные и совершенно ни с чем не сравнимые джинсы, которые идеально подойдут именно вам.

 

Сделайте их своими руками!

 

                                                                 Оригинал статьи

 

 

5 способов заплетания, которые вредят вашим волосам, а вы этого даже не подозреваете.

(Перевод статьи с английского, 24 июля  2016 год)


Подумайте, прежде чем завяжете их в хвост.




Заплетание – это лучшее и, одновременно с этим, худшее изобретение человечества. С одной стороны, это спасение во времена тех дней, когда наши волосы выглядят хуже, чем обычно.

 

С другой стороны, оно то и является причиной таких дней. Оно так выручает… но никто из нас не умеет пользоваться им правильно.


Вот что вам нужно знать о привычке собирать волосы:


1. Затягиваете волосы слишком туго.


Мы любим наши прекрасные хвостики, но практично ли это?

 

Или вы просто пытаетесь произвести полную подтяжку лица? Такая прическа оказывает очень сильное давление на линию роста волос, которая, по природе своей, очень чувствительна.

 

Серьезно, если вы каждый день будете стягивать волосы назад, то вы можете повредить волосяные фолликулы настолько, что волосы просто выпадут и появятся залысины.

 

Не говоря уже о том, что слишком высокое их расположение может вызвать головную боль.


2. Собираете волосы назад, когда ложитесь спать.


Собирать волосы в резинку на ночь – это худшее, что можно сделать. Ночью вы ворочаетесь, это создает еще большее давление на корни и стержень волоса. Лучше всего спать с распущенными волосами и на шелковой наволочке.


3. Каждый раз завязываете резинку на одном и том же месте.


Это может стать одним из стимулов к смене привычной прически.

 

Завязывая резинку каждый раз на одном и том же месте, вы повреждаете волосы так, как если бы вы постоянно пользовались нагретыми щипцами. Если собираетесь собрать волосы назад, то используйте для этого более мягкую резинку и делайте низкий хвостик.

 

Либо просто скучивайте их жгутиком назад и закрепляйте шпильками.


4. Заплетаете еще мокрые волосы.


У вас есть привычка скручивать волосы назад для того, чтобы вода не намочила кудри?

 

Если у вас сухие волосы, то такой способ может создать еще большее давление. Если вам не хочется, чтобы мокрые волосы лезли в лицо, то вы можете прибегнуть к помощи шелкового ободка.

 

Так же как и в случае с подушкой, лучше всего для обтяжки ободка подойдет шелк, так как он не будет повреждать волосы и оставит их гладкими и шелковистыми.
Ваши приспособления для завязывания волос включают в себя металлические вставки.


На упаковке вы можете встретить надпись «без металлических частей».

 

Общеизвестно, что такие вставки неизбежно повреждают волосы, поэтому вас информируют о наличии таких компонентов. Резинки с такими составляющими являются причиной появления секущихся концов, а также выпадения волос.


                       Оригинал статьи

 

 

Как уменьшить калорийность напитка: руководство по созданию низкокалорийных коктейлей, или что заказать в баре так, чтобы калорийность напитка не превышала калорийности вашего ужина.

(перевод с английского, 27 июля  2016 год)


Многие из нас решили не вылезать из тренажерного зала и следовать диете круглогодично. Но все это легко подрывается вкусным, сладким коктейльчиком.

 

Учтя эту особенность, мы решили поговорить с Алисой Рамси, диетологом, представителем Академии Питания и Диетологии.

 

Мы выяснили у нее как сделать коктейли менее калорийными без ущерба для вкусовых качеств.

 

Все ее советы изложены ниже.


Шаг 1. Держитесь подальше от высококалорийных смесей.


Рамси советует избегать коктейлей с соком, ароматизированных газированных напитков, полуфабрикатных готовых смесей в которых количество сахара невероятно велико. Избегать: Пинаколада, Маргарита, Мохито.



Шаг 2. Обратите внимание на данные ингредиенты.


 Обычная сода и тоник - вот  нужные два компонента, которые Рамси советует изучить досконально, так как они буквально созданы из сахара и калорий.

 

Кроме того, она отмечает, что «коктейли с меньшим количеством ингредиентов, как правило менее калорийны, как, например, Олд Фэшн.

 

Избегайте коктейлей с длинным списком ингредиентов, включающие также различные подсластители, такие, как сок или обычные сиропы.


Шаг 3. Внеси изменения.


Очень хочется Маргариты? Делай ее из текилы, лайма и сиропа агавы.

 

Мохито? Попробуй сделать его из рома, мяты, лайма и добавь чуточку сахара.

 

Также Рамси рекомендует при заказе коктейлей с сахаром просить официанта добавить его совсем «чуть-чуть» или «половину стандартной нормы», чтобы снизить его содержание.

 

Попросите бармена использовать цельные фрукты, а не фруктовый сок. Также  надо поступать с лимоном, киви и ягодами.



Шаг 4. Заказывай водку с газировкой.


Конечно, такой коктейль слабый, но Рамси утверждает, что он является еще и одним из самых низкокалорийных коктейлей. Чтобы он не казался монотонным, можно добавить в него немного сока, чтобы разбавить вкус.


Шаг 5. Найдите альтернативу коктейлям.


Если вы считаете калории, то лучше заказать бокал шампанского или вина, калорийность которых обычно не выше 120 Ккал. Хотите перейти на еще более легкие напитки? Попробуйте вино(более-менее сладкое, но не такое уж пьянящее) или светлое пиво, калорийность которого обычно не выше 100 Ккал.

                                                       

                                             Оригинал статьи

 

 

Кожа головы - это тоже кожа. А все ли вы знаете о ней?

(Перевод статьи с английского , 15 августа 2016)

 


Кожа головы - это тоже кожа. Обычное мытье головы не может в полной мере быть способом заботы  о ней и уберечь ее от вредного воздействия окружающей среды.

 

Кожа головы также нуждается в защите и уходе, как и все остальные кожные участки. Шампунь от Head & Shoulders также является средством заботы не только о волосах, но и о коже головы.

 

Обладая тройным эффектом, он борется с глубокими проблемами кожи головы, ухаживает за волосами от самых корней. Таким образом вы приобретаете безупречные и красивые волосы.


Все ли вы знаете о коже головы?


1) Она также нуждается в индивидуальном уходе, как любые другие ее участки.


Так как загрязнение окружающей среды с каждым днем усиливается, вредное воздействие на кожу увеличивается вместе с ним. Однако очень немногие люди в достаточной мере осознают то, что за этим участком кожи необходим особенный уход.

 

Большая часть людей предпринимает только один шаг – мытье головы, но этого ой-как недостаточно.


2) Кожа головы стареет в 6 раз быстрее, чем кожа лица.


У кожи головы и кожи лица не только одинаковая структура, но и одинаковое назначение.

 

Только кожа головы еще более тонкая и чувствительная. По тонкости, кожа головы на втором месте. Она стареет в 6 раз быстрее кожи лица, и в 12 раз быстрее, чем кожа на всех остальных участках тела.


3) Кожа головы наиболее подвержена воздействию вредных факторов и раздражению.


Кожа головы также каждый день подвергается различным негативным воздействиям.

 

Ультрафиолет, загрязнения, пыль, песок, сухой воздух и давление -  все это делает кожу головы еще более хрупкой и чувствительной.

 

Вследствие этих воздействий кожа головы становится жирной, появляется перхоть, зуд, покраснения и ощущение стянутости.

 

К тому же пот и загрязняющие вещества скапливаются в ней гораздо быстрее.


4) Кожа головы очень сильно подвержена воздействию скрытых ультрафиолетовых лучей, что влечет за собой их повреждение.


Волосы подвержены негативному воздействию ультрафиолета, а вместе с ними и кожа головы. Особенно она уязвима в области пробора и тех местах, где волосы растут реже.

 

Такие участки подвергаются прямому повреждению ультрафиолетом.

 

Слишком сильное воздействие ультрафиолета оставляет ожоги на коже головы.

 

После этого на коже появляются покраснения, ощущение стянутости, зуд, покалывание и другие неприятные ощущения. Влага из волос также испаряется.


5) Здоровые, красивые волосы могут вырасти только из здоровой кожи головы.


Лучшим показателем здоровой кожи головы является отсутствие раздражений.

 

Отсутствие ороговевших участков говорит о нормальном обмене веществ, отсутствии микробов. Жирную пищу также употреблять не стоит.

 

Если все эти правила соблюдены, то ваши волосы будут здоровыми, упругими, не будут подвержены появлению ломкости, перхоти, сечению кончиков и выпадению.

 

Хотите иметь неподражаемые волосы? Тогда заботьтесь о коже головы.

 

 

                                                        Оригинал статьи

 

 

 

 
Яндекс.Метрика